Warsztat WenDo to budowanie pewności siebie, asertywność i samoobrona dla kobiet w każdym wieku. Aby wziąć udział w WenDo nie potrzeba siły, ani nadzwyczajnej sprawności. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić.
Weź udział w warsztacie WenDo jeśli chcesz podnieść swoje umiejętności w zakresie:
Jeśli chcesz doświadczyć własnej siły fizycznej, uwolnić swój oddech i głos, wyraźniej dostrzec swoje możliwości i zasoby, odzyskać poczucie wpływu – koniecznie weź udział w WenDo.
Jeśli chcesz przestać czuć się bezradną i bezbronną wobec ataków słownych i fizycznych w miejscach publicznych, na ulicy, w pracy, w domu – weź udział w WenDo.
Na WenDo kobiety uczą się jak reagować na przemoc i inne formy przekraczania granic. Wzmacniają poczucie pewności siebie, poczucie własnej wartości i sprawczości. WenDo jako głównie metoda samoobrony psychicznej przekazuje wiedzę na temat skutecznych metod komunikowania się i wyrażania własnych potrzeb, emocji, zdania. Pomaga to rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.
Więcej o WenDo na: www.wendo.org.pl
Stowarzyszenie Lepszy Świat planuje zorganizować w czerwcu 2016 r. warsztaty WenDo dla kobiet po 60 roku życia.
Chętne prosimy o zgłoszenia do 26 maja, mailowo: stowarzyszenie@lepszyswiat.org.pl lub telefonicznie: 508 195 206. Będziemy mieć tylko 12 miejsc. Pierwszeństwo będą miały seniorki, które jeszcze nie uczestniczyły w warsztatach WenDo i mieszkają na terenie Jeżyc. Decyduje kolejność zgłoszeń. Chętne mogą zostać wpisane na listę rezerwową. Udział BEZPŁATNY!
Termin planowanego warsztatu: 4-5 czerwca, (sobota godz. 10-16, niedziela godz. 9-15). Warsztaty WenDo są planowane jako całość, dlatego nie będzie możliwe dołączenie do grupy drugiego dnia lub tylko na kilka godzin pierwszego lub drugiego dnia.
Miejsce: Centrum Amarant (ul. Słowackiego 19/21).
Zapraszamy!