Serdecznie zapraszamy wolontariuszy projektu “Wolontariat z MOPR w poznańskich rodzinach” na kolejne szkolenie.

W trakcie warsztatów zastanowimy się nad wpływem stresu na nasze życie, zidentyfikujemy sytuacje stresowe (brainstorming), spróbujemy rozpoznać swoje myśli i reakcje ciała na stres. Zapoznamy się również z psychologią pozytywną – czym jest uważność (bycie tu i teraz) oraz kim jest optymista (test na TPS – trudność, przekonanie, skutek).

Warsztaty poprowadzi Marek Bitner – absolwent psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Posiada doświadczenie w prowadzeniu warsztatów edukacyjnych dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych i seniorów. Wolontariusz programu AMUL (Aktywny Mały Uniwersytet Latający).

 W trakcie warsztatów gwarantujemy wspaniałą atmosferę oraz poczęstunek :) Spędźmy wspólnie miły czas i nauczmy się czegoś nowego! Zapisy dla wolontariuszy: wolontariat@lepszyswiat.org.pl.